Dátum: 2018. február 25. vasárnap    Mai névnap(ok): Félix, Géza


képgaléria kertpont.hu sakk linkajánló
 
Előadóművészet
Irodalmi szekció
Képzőművészet
Társadalom
Könyvsarok
Képgaléria
Ráday utca
Reál
Kiadványok
POSZT
Enciklopédia
CITY BALETT ALAPÍTVÁNY
HARMÓNIA ALAPÍTVÁNY
Terasz Archív
Kortárs Mozgásművészeti Portál
Nemzeti Színház
Bessenyei Ferenc honlapja
PREMIER
Táplálkozás és dopping

Mi a dopping, és mi számít engedélyezett táplálékkiegészítőnek? Hogyan járjunk el sportolóként? (Ami a sportorvosokat illeti, a szigorú szabályokkal elegendően tisztában vannak, a felelősségük teljes.) Íme néhány szabály az Új-Zélandi Sporttudományi Intézet közleményeiből, közhasználatra!
  • Csak nagyon kis mennyiségben szabad olyan szereket fogyasztani, amelyek tudottan tiltólistás anyagokat tartalmaznak.
  • Lehetnek olyan szerek is, amelyek a szervezetben a doppingellenőrzés szempontjából mérvadó mutatókon (például a hormonszinteken) változtatnak.
  • Néhány anyag, amely tiltólistán van, mégis időről időre feltűnik a sportban: a DHEA, az androstenedion (éas változatai), a "ma huang", az ephedrin, a pseudoephedrin, a phenylephrin, az amphetamin (ilyesmit tartalmaznak az úgynevezett utcai szerek, például a speedek, az ecstasy).
  • Mindenféle vitamin szabadon használható táplálékkiegészítőként.
  • A creatin is szabad használatú szer.
  • A guarana koffeint tartalmaz, ezért nagy mennyiségben tiltott.
  • Ne használjunk olyan szereket, amelyeket "testépítőként, zsírégetőként" reklámoznak.
  • Sose fogyasszunk ismeretlen forrásból vagy a feketepiacról származó terméket.

Nem szabad elfelejteni: a teljesítményfokozó szerek használatát átlengi a sport alapszellemétől idegen cél: az üzlet. Ha egy sportbeli versenysikert csak ilyen eszközökkel lehet elérni, az talán nem is éri meg.
[ F. L. ]
2002-08-02 14:08:00

A legutóbbi 20 cikk
Bevezettük az RSS-t a Teraszon!
Űrtevékenységünk az EU küszöbén
Megosztott kémiai Nobel-díj 2003-ban
ŰRNAP – 2003
Hidegfizikai Nobel-díj
Paul C. Lauterbur és Peter Mansfield a 2003. évi Fiziológiai és Orvostudományi Nobel-díjas
Egy rendszertan, avagy a web kultúrája
Képek magányos elektronokról félvezetőkben
Elhunyt Teller Ede
Klímaváltozás
A modern tudomány és a társadalom összeforrt
Elhunyt Greguss Pál
Számítástechnika és tudomány
A modern tudomány és a társadalom összeforrt
A Magyar Tudomány Napja
Bostoni tízek Enni kéne
Az egészséges táplálkozásról - másként
Népbetegségünk: az allergia és asztma
Allergia, aszthma - vezér
Hideg antihidrogén
Az összes cikkek >>>

címszó
év
hónap
Enciklopédia
További cikkek a kertpont.hu portálon
A sokarcú fagyöngy
Szerves talajtakarók
A póréhagyma
Agavék
A vizitorma
A csontritkulásról
Webtechnológia
Technológiák, fejlesztési megoldások, referenciák a Terasz.hu - tól
Támogatók
| M?iaaj?lat | Impresszum | Jogi nyilatkozat |
info@terasz.hu