Dátum: 2020. október 21. szerda    Mai névnap(ok): Orsolya


képgaléria kertpont.hu sakk linkajánló
 
Előadóművészet
Irodalmi szekció
Képzőművészet
Társadalom
Könyvsarok
Képgaléria
Ráday utca
Reál
Kiadványok
POSZT
Enciklopédia
CITY BALETT ALAPÍTVÁNY
HARMÓNIA ALAPÍTVÁNY
Terasz Archív
Kortárs Mozgásművészeti Portál
Nemzeti Színház
Bessenyei Ferenc honlapja
PREMIER

Terhesnapló 34.: Feszít, lazít

   Ha a délután 5-kor kezdődő kismamatorna látogatottságából óhajtunk következtetést levonni a népszaporulatra nézvést, szívbemaróan szomorú következtetésre jutunk, hiszen összesen 5 db élő terhesanya sorakozott fel a testedzőklub kistermében. Kerületem nem túl szapora, talán ezt szeretem benne.
   Tehát a 23. héten végre én is belepréseltem magam egy 44-es aerobicnadrágba, és megjelentem a foglalkozáson. Az edzőnő rögtön észrevette, hogy új gyerek a placcon, de nem a nevemet kérdezte, hanem hogy hány hetes (ti. terhes) vagyok. Érdeklődött mozgásszervi panaszaim iránt is, de hirtelenjében nem jutott eszembe semmi, pedig istenemre mondom, néha órákig tudnék mesélni a derékfájásomról!
 
   A többiek már tudták, hogy fogni kell egy matracot, és ezt látva én is magamhoz vettem egy koszlott laticellt. Azt nekifogtunk az "Idősebbek is elkezdhetik"-nek, miközben elszörnyedve szemléltem a feszes nadrágban magukat egész rémségükben kiadó terebélyesedő combjaimat.
   Már az elején olyan méreteket öltött a vadulás, hogy lábfejlefeszítés meg légzőgyakorlat (utóbbinak a lényege a négyütemű belégzés és ötütemű kilégzés). Aztán homorítás-domborítás, nyújtózkodás, fejkörzés, mindez ülve, hanyattfekve, négykézláb és törökülésben. Az egész mozgássorozat intenzitásában leginkább a gyomorműtöttek rehabilitációs tornájára emlékeztetett, mindenesetre 45 perc visszafogott törzsdöntögetés és "lazít, feszít" után jött a "kedves egészségetekre", és én azt hittem, máris szabadulok, mehetek egy hatalmasat vacsorázni...
 
   Ezzel szemben a többi kismamák várakozóan törökülésben helyezkedtek el, tekintetüket áhítatosan az edzőnőre függesztették, aki egy hatalmas paksamétát vett maga elé, kinyitotta, majd nagy levegőt vett: "Ma a szülésről fogunk beszélgetni. A szülést három szakaszra osztjuk: tágulási, kitolási és a méhlepény megszülésének szakaszára..." Kimeredt szemekkel, rémült koboldmaki arckifejezésével figyeltem a fejleményeket. "Mai témánk a vajúdás.Ez első alkalommal szülő nőknél akár 8-12 fájásokkal eltöltött óra is lehet." "Nálam 14 óra volt" - jelentkezett egy rövidesen másodjára szülő, aki szöszi, szorgalmasan orrát túró elsőszülöttjével érkezett, de az aztán rövidesen befutó papa hazafuvarozta a kicsit. "14 órán keresztül feküdtem, és nem akart tágulni a méhszáj"- magyarázta.
   Erre a biztatásra az edzőnő is belecsapott a levesbe: "nyákdugó", "ötperces fájások", "méhnyak megnyílása", "gerincvelői érzéstelenítés" - ilyenek röpködtek a levegőben, és én igyekeztem oda se figyelni. Amikor egy negyedóra múltán végre szabadon engedtek minket, a zsúfolt, tornadressz-szagú öltözőben töprengésbe kezdtem, hogy megjelenjek-e a jövő héten, amikor a kitolási szakaszt vesszük górcső alá. Arról nem volt szó, hogy a rémítgetés is az árban foglaltatik!

Cikk nyomtatása

Küldje el a cikket ismerősének!
 
feladó neve:    
feladó e-mail címe:    
címzett neve:    
címzett e-mail címe:  
 
Születésnapi levél
Taub Jánosnak
Taub sosem fontoskodik, de kemény és játékos. Szolnokon olyan García Marquezt (a Száz év magányt) alkot a színpadon (Törőcsik, Garas, Mertz), hogy meghívják az előadást Bogotába, a szerző kolumbiai fesztiváljára. (Bodor Páltól)
Archívum
Legfrissebb cikkeink
A Hazám-díj Kuratóriumának nyilatkozata

Hajós Trianoni Emléktúra

Az ember tragédiája 2.0

A Békéscsabai Napsugár Bábszínház 2020/2021-es évada

„ Távoli üzenet”

Déri Miklós fotóművész kiállítása

Átadták az első Heller Ágnes-díjat

Hajós Trianoni Emléktúra - START

Darvay Nagy Adrienne - Szín játék

MGP - Coming out

Sajtószemle
Enciklopédia
Webtechnológia
Technológiák, fejlesztési megoldások, referenciák a Terasz.hu - tól